ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL SUR-MESURE
IDENTITY : Coaching de transformation
Certaines personnes ont des objectifs mais restent freinées par leurs doutes, leurs conditionnements ou leurs anciens schémas.
Cet accompagnement sert à reprendre la main sur sa trajectoire : comprendre ce qui bloque, reconstruire une base intérieure solide et avancer avec une identité claire, capable de soutenir des décisions, des ambitions et des prises de position plus grandes.
public cible
À qui s'adresse ce programme ?
Ont déjà essayé d'avancer seuls.
Comprennent leurs blocages mais ne les dépassent pas.
Veulent arrêter de douter, cesser de s’auto-saboter et construire une solidité intérieure durable.
Veulent une transformation réelle, pas un simple discours motivant, et sont prêts à travailler et à agir.
nos objectifs
La philosophie & la solution
Ce coaching n’est pas une série de discussions inspirantes.
C’est un processus structuré, stratégique, orienté résultats. Il allie outils de psychologie, coaching stratégique et régulation émotionnelle. Bienveillance sans complaisance et confrontation constructive sont au cœur de la méthode. Vous êtes soutenu techniquement et humainement. Toujours.
Ce coaching ne vous rend pas “meilleur”. Il vous rend solide, inarrêtable et inabîmable !
ce que nous faisons
Le programme détaillé
Certaines personnes ont des objectifs mais restent freinées par leurs doutes, leurs conditionnements ou leurs anciens schémas. Cet accompagnement sert à reprendre la main sur sa trajectoire : comprendre ce qui bloque, reconstruire une base intérieure solide et avancer avec une identité claire, capable de soutenir des décisions, des ambitions et des prises de position plus grandes.
Un parcours structuré en 4 phases :
PHASE 1 — Clarté & Diagnostic stratégique
- Comprendre précisément d’où vous partez.
- Nous réalisons un audit complet (Domaines de vie, histoire personnelle, blessures structurantes, conditionnements, schémas répétitifs) pour identifier les mécanismes invisibles qui vous freinent.
- Résultat : lucidité, conscience, compréhension fine de votre fonctionnement.
PHASE 2 — Objectif puissant & Plan d’action
- Transformer une envie floue en cap stratégique.
- Nous définissons un objectif précis et mesurable, des critères d’atteinte concrets, les ressources mobilisables, vos stratégies d’auto-sabotage et les premières solutions correctives.
- Vous savez exactement où vous allez et comment.
PHASE 3 — Reconstruction du socle intérieur
Installer des bases solides.
Travail approfondi sur les 7 piliers de vie.
Nous explorerons un ensemble de compétences liées au savoir être :
- les croyances limitantes
- les peurs racines
- le dialogue interne
- l’image
- l’amour
- la confiance en soi
- l’affirmation personnelle.
Résultat : estime stable, moins de dépendance au regard des autres.
PHASE 4 — Identité forte & Passage à l’action
- Incarner qui vous êtes et avancer.
- Nous consolidons vos valeurs centrales, vos forces dominantes, votre vision et votre leadership personnel via des actions hebdomadaires ciblées.
- Travail puissant sur la régulation émotionnelle (respiration, cohérence cardiaque, visualisation, apaisement du système nerveux).
- Chaque séance se traduit en mouvement concret.
Ce que vous obtenez
Votre transformation
- Vous avez atteint un objectif clair et mesurable.
- Vous avez une estime de vous solide et indépendante du regard extérieur.
- Vous savez vous affirmer sans agressivité ni justification.
- Vous prenez des décisions avec calme et clarté (posture alignée, décisions assumées).
- Vous agissez même quand l’inconfort est présent. La confiance n’est plus une émotion fragile. C’est un état d’être.
infos pratiques
Modalités & tarifs
Pour toute question, veuillez entrer en contact.
Durée
Lieu
En visio et/ou en présentiel
à Aix-en-Provence
+ travail inter-séances obligatoire
Format
Accompagnement 100% individuel
Tarif
témoignages
Ce qu'ils disent après
J’ai suivi un coaching avec Sara qui a duré plusieurs mois au cours desquels elle m’a montré le chemin et donné les outils pour me permettre de prendre confiance en moi et reconnaître ma valeur. Je suis toujours la même qu’avant mais en mieux ! Je me sens mieux dans ma peau, dans ma tête, dans ma vie tout simplement. Je ne remercierai jamais assez Sara pour tout son accompagnement, ses conseils, sa bienveillance, qui font de moi aujourd’hui une femme forte et fière de l’être. J’ai toujours senti Sara investie dans mes problématiques et ressentis, et quels que soient mes petits tracas dont je lui faisais part, elle avait toujours une solution ! J’ai grandi grâce à elle, et ce n’est que le début ! Je ne peux que recommander Sara, sans qui ma vie ne serait pas la même.
Virginie V., manager
Deux raisons pour lesquelles il faut absolument faire appel à Sara lorsqu’on est chef d’entreprise : la première c’est si vous ressentez de l’angoisse permanente avant de prendre la parole en public, face à vos équipes ou devant une assemblée de 200 personnes = Sara a un savoir-faire unique pour casser les blocages liés à la prise de parole. la deuxième, c’est si vous avez envie de passer un cap dans votre business et que vous vous rendez compte que c’est vous le frein : j’ai expérimenté son coaching de 4 mois et je sais de quoi je parle. Donc si la procrastination, la peur de l’échec, la peur de réussir, la sensation de ne pas être légitime dans votre domaine d’expertise vous bloquent à développer un projet, je vous la conseille fortement. Sara est une pépite et je suis heureuse de l’avoir rencontrée.
Emilie K.