particuliers
Libérez votre voix et osez être pleinement vous-même
Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous cherchez à vous reconnecter à qui vous êtes vraiment ? Que ce soit pour oser dire non, prendre votre place ou retrouver confiance en vous, je vous accompagne avec bienveillance dans votre transformation.
Découvrez mes accompagnements ci-dessous.
mes programmes
Choisissez votre accompagnement
Coaching intensif
BOOST3 Particuliers
La session intensive pour maîtriser la prise de parole de votre vie : mariage, oral, soutenance ou entretien.
- Préparer un discours de mariage ou un oral de concours
- Maîtriser votre posture, votre voix et votre discours
- Gérer le trac et incarner votre message avec confiance
ON NE LAISSE PAS BÉBÉ DANS UN COIN
Empowerment pour femmes
Pour les femmes qui ont des choses à dire mais restent en retrait. Reprenez votre place, votre voix et puissance.
- Arrêter de te retenir et oser prendre ta place partout
- Déconstruire les blocages et développer ta sécurité intérieure
- Prendre la parole avec clarté, puissance et naturel
Retraite pour femmes
Retraite INSIDE ME
Un espace rare hors du bruit et des rôles pour revenir à vous, déposer l’armure et retrouver votre alignement.
- Femmes qui portent trop et sentent une fatigue profonde
- Retrouver clarté intérieure et capacité à poser des limites
- Se reconnecter à son corps, sa féminité et sa puissance
Théâtre, Confiance et Prise de Parole
Full Day Dream
- Prendre sa place et gagner en impact personnel
- Traverser ses blocages liés au regard des autres
- Développer confiance en soi et expression authentique
Mon approche
Comment je travaille avec vous
Ma méthode combine le coaching et les outils du théâtre dans un espace 100 % sécurisant et bienveillant.
Nous travaillons sur vos croyances, votre estime de vous, vos émotions et votre identité profonde. Vous guérissez vos blessures et vous reconnectez à votre puissance.
Le théâtre permet de créer une distance avec vos peurs, d’expérimenter d’autres façons d’être et de vous confronter au regard de l’autre avec bienveillance.
Et surtout, un espace pour vous : dans mes accompagnements, vous pouvez être vous-même, pleurer, rire, douter, oser. C’est votre espace.
témoignages
Ils ont osé incarner qu’ils sont vraiment
Les avis proviennent de Google.
Sara a animé dans notre entreprise un séminaire « Accompagnement des managers post Confinement » en juillet 2020. Prévu initialement en présentiel, une suspicion de dernière minute a modifié le format en Teams : une très belle démonstration d’agilité, d’adaptabilité et de générosité. #lapreuveparlexemple.
Le temps a passé. J’ai depuis participé aux deux retraites organisées par Sara « Inside me ». Deux expériences de sororité intense : de belles rencontres, de l’émotion, des rires, orchestrées de mains de maître par Sara.
J’espère pouvoir participer au prochain projet de Sara, je recommande vivement son professionnalisme, son authenticité et son originalité.
Annie Sourdeau
expérience étonnante, je pensais que « ce n’était pas pour moi », mais j’ai été attirée par un WE coaching du fait de son approche via le théâtre et après avoir fait part de mes questionnements à Sara.
A peine arrivé, une ambiance de bienveillance et de partage se met en place.
Sara organise tout à la perfection, maitrise ce qu’elle fait et fait en sorte que tout roule et qu’on se focus sur notre bien être et lâcher prise.
Bravo et Merci.
Caroline SZMUKLER
Il n’y a pas de hasards seulement des rendez-vous ! Confortablement installée chez ma coiffeuse je vois l’affiche des ateliers de Sara…1er atelier le lendemain…première expérience en septembre » se recentrer » : des clefs offertes pour mon quotidien….seconde expérience « lâcher- prise » des mises en lumière et des outils que je vais précieusement ranger dans ma manette! J’ai hâte de découvrir le prochain rendez-vous de novembre inscrit dans mon agenda ! Sara rayonne de positivité, de bonne humeur, de dynamisme et de partage. La bienveillance est le maître mot dans ses ateliers. Merci à toi .
Axl C
Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez peut-être
Par où commencer si je ne sais pas quelle offre choisir ?
Le plus simple : réservez un appel découverte offert. En 30 minutes, on identifie ensemble l’offre la plus adaptée à votre situation.
J'ai l'impression de ne pas être fait(e) pour parler en public. Ça peut marcher quand même ?
Of course, la prise de parole est une discipline, plus tu t’entraineras plus tu seras bon ! Si tu rentres dans un processus de coaching ou de formation tu vas forcément progresser il y a toujours un avant et un après ! Let’s go !
Les entreprises peuvent-elles financer le coaching ?
La plupart oui ! Il faut voir avec ton boss ! En tout cas mes formations sont finançables par les OPCO avec la certification Qualiopi.
Vos accompagnements sont-ils disponibles à distance ?
Absolument ! On peut tout faire en visio sans problème.
Les retraites Inside Me s'adressent à qui ?
Aux femmes essentiellement mais il y a aussi des éditions rares mixtes.
Y a-t-il des ressources gratuites pour commencer ?
Oui 😊 tu peux cliquer ici et recevoir ton décryptage de posture personnalisé : https://coaching-saralepage.systeme.io/1481e893
Et me retrouver sur Instagram pour un max de contenu : https://www.instagram.com/saralepagecoach/
besoin d’être guidée.e ?
Pas sûr.e de l'offre qui vous correspond ?
Je vous aide à choisir l’accompagnement qui répond le mieux à vos besoins et à votre cheminement personnel.