Coaching - Formation - Prise de parole

Incarnez le premier rôle de votre vie

Non, vous n’avez pas besoin de devenir une meilleure version de vous-même.

Vous avez surtout besoin d’arrêter de vivre en version réduite.

Qui attendez-vous pour vous donner la permission de vivre la vie que vous voulez ?

Vous pouvez continuer à attendre qu’on vous donne votre place.

Ou décider de la prendre.

J’accompagne les professionnels et les particuliers à créer de l’impact dans leurs prises de parole en étant à l’aise, confiant et en vous entrainant à prendre votre place ! Je transforme les voix hésitantes en une présence indiscutable. Je travaille votre posture jusqu’à ce que votre parole ne demande plus la permission. 

Alors comment fait-on pour prendre sa place ? On le fait ! Et ça commence ici !

Pour qui ?

Des accompagnements pour
chaque parcours, chaque objectif

Des accompagnements pour chaque parcours, chaque objectif

Que vous soyez en quête de leadership ou de transformation personnelle, vous êtes au bon endroit.

professionnels

Vous ressentez :

Je vous aide à :

particuliers

Vous ressentez :

Je vous aide à :

L'offre phare pour les entreprises

Séminaire 3R : réenchanter, réaligner, réunir vos équipes

Le théâtre appliqué à l'entreprise comme laboratoire du collectif. Une expérience vécue, pas un séminaire de plus dans l'agenda — pour des équipes qui repartent avec une dynamique réellement modifiée.

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La confiance n'est pas un don. C'est un entraînement.

Apprenez à rayonner pour transformer l'espace.

Sara Lepage

qui suis-je ?

Coach certifiée experte en prise de parole et affirmation de soi

Comédienne professionnelle et metteuse en scène pendant plus de 10 ans à Paris, j’ai découvert ma véritable passion : révéler les talents et faire briller les âmes.

Aujourd’hui coach certifiée, j’apporte l’art du théâtre au service de votre transformation. On s’entraîne ici à être inarrêtable et inabimable.

avez-vous 2 minutes ?

Un mot pour vous

Mon approche

Là où le théâtre rencontre la transformation

Ma méthode est unique : elle puise dans les techniques du jeu d’acteur et de la mise en scène pour libérer ce que vous avez de plus authentique.

Pas de recettes toutes faites. Pas de masque à enfiler. Juste vous : pleinement, puissamment vous.

01 On explore votre terrain

Un premier échange pour comprendre où vous en êtes, ce qui vous freine et où vous voulez aller.

02 On libère ce qui est bloqué

Techniques corporelles, vocales et mentales pour dénouer les nœuds et retrouver votre souffle naturel.

03 On incarne votre singularité

On transforme vos mauvaises habitudes, on ancre de nouveaux schémas plus porteurs, on s’entraîne à s’affirmer, on entre dans un cercle vertueux de réussite.

04 Vous entrez en scène

Armé(e) de vos nouveaux outils, vous passez à l’action avec confiance dans vos contextes réels.

témoignages

Ce qu'ils disent après

Les avis proviennent de Google.

Il n’y a pas de hasards seulement des rendez-vous ! Confortablement installée chez ma coiffeuse je vois l’affiche des ateliers de Sara…1er atelier le lendemain…première expérience en septembre » se recentrer » : des clefs offertes pour mon quotidien….seconde expérience « lâcher- prise » des mises en lumière et des outils que je vais précieusement ranger dans ma manette! J’ai hâte de découvrir le prochain rendez-vous de novembre inscrit dans mon agenda ! Sara rayonne de positivité, de bonne humeur, de dynamisme et de partage. La bienveillance est le maître mot dans ses ateliers. Merci à toi .

Axl C

Je ne peux que recommander Sara et ses ateliers de développement personnel. J’ai pu participer aux 3 séances de groupe et à chaque fois j’en suis ressortie apaisée, confiante, avec des idées de progrès et quelques clés de compréhension (de moi-même, des autres, de mes envies et des attentes des autres etc…). Hâte d’en faire d’autres et de découvrir les stages proposés occasionnellement par Sara! Merci beaucoup et à bientôt !

Agata Stępińska

expérience étonnante, je pensais que « ce n’était pas pour moi », mais j’ai été attirée par un WE coaching du fait de son approche via le théâtre et après avoir fait part de mes questionnements à Sara.

A peine arrivé, une ambiance de bienveillance et de partage se met en place.

Sara organise tout à la perfection, maitrise ce qu’elle fait et fait en sorte que tout roule et qu’on se focus sur notre bien être et lâcher prise.

Bravo et Merci.

Caroline SZMUKLER

Une professionnelle dynamique et positive qui a su donner confiance à mon fils pour ses épreuves orales.

Elle l’a formé en une séance dont il est ressorti avec le sourire : mon fils de 15 ans a un tempérament plutôt timide et elle lui a appris comment paraître ouvert et motivé! Résultat: 20/20 à son épreuve! Merci à elle!

Isabelle Antognelli

J’ai eu le plaisir de découvrir un atelier de Sara et les bénéfices ce sont fait sentir dans ma vie très rapidement. Merci encore pour ton accompagnement Sara 🙂

Celia Eginard

Une retraite hors du temps, très bien organisée, dans un lieu reposant et ressourçant. Je venais surtout pour le yoga et j’ai adoré l’improvisation. Et évidemment l’ambiance et ce groupe de mères-veilleuses! Merci Sara pour ce moment et cette découverte.

Aurélie BAERT

Sara a animé dans notre entreprise un séminaire « Accompagnement des managers post Confinement » en juillet 2020. Prévu initialement en présentiel, une suspicion de dernière minute a modifié le format en Teams : une très belle démonstration d’agilité, d’adaptabilité et de générosité. #lapreuveparlexemple.

Le temps a passé. J’ai depuis participé aux deux retraites organisées par Sara « Inside me ». Deux expériences de sororité intense : de belles rencontres, de l’émotion, des rires, orchestrées de mains de maître par Sara.

J’espère pouvoir participer au prochain projet de Sara, je recommande vivement son professionnalisme, son authenticité et son originalité.

Annie Sourdeau

avis google

Ce qu'ils disent aussi

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★★★★★ 5,0 sur 114 avis Google

    
 
 
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   Florence GOUDARD 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne savais pas à quoi m’attendre… 🌸 Je repars de cette retraite INSIDE ME le cœur vibrant et l’âme nourrie d’une richesse infinie. Dans ce cercle sacré, j’ai eu la chance de rencontrer des femmes extraordinaires : puissantes, douces, vibrantes, chacune portant en elle une lumière unique. Au fil des partages, des rires, des larmes et des silences, j’ai découvert en moi une femme que je ne connaissais pas encore pleinement. Une femme qui s’autorise à habiter son corps, à honorer sa sensualité, à réconcilier sa sexualité et à embrasser sa féminité avec fierté et douceur. J’ai touché à une liberté nouvelle, à une confiance profonde et à une puissance que je sais désormais inépuisable. Je repars riche de tous ces partages qui n’auraient pas pu être aussi bienveillants et libérés sans la guidance de Sara, douce et puissante, et sans son professionnalisme. Merci… … et à la prochaine !
  
 
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   Jean-Paul BENNICI 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sara m’a coaché pour préparer une conférence et améliorer ma prise de parole en public. Son accompagnement est très structuré, concret et motivant. On a fait un vrai training : posture, rythme, respiration, gestion du stress, et surtout construction du message. Grâce à elle, je me suis senti prêt et beaucoup plus à l’aise le jour J. Je recommande vivement Sara, car la prise de parole est aujourd’hui indispensable quand on est chef d’entreprise. Et surtout, ses enseignements me servent désormais au quotidien, dans mes rendez-vous, mes échanges et mes présentations. Un coaching de grande qualité ! Merci encore Sara
  
 
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   lino04 new 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une formatrice au top. Elle est très professionnelle et fait preuve d'adaptation. Ses formations sont intéressantes et m'ont beaucoup aidé.
  
 
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   Martine Lepage 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Journée écho pour la 1ere fois, bouleversé par autant d’authenticité et de profondeur, beaucoup d’émotions et de partage et 1 apaisement, une journée hors du temps a renouveler et approfondir.  Merci Sara.
  
 
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   Véronique Rey 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai participé pour la première fois à une journée Écho… Une véritable parenthèse hors du temps, avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’émotions profondes. Merci Sara !
  
 
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   Laurence ROCHE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une journée unique. Riche de rencontre et d'une puissance exceptionnelle. Merci Sara pour cette parenthèse enchantée
  
 
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   Un Jour avec Ailes 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de participer à une journée ECHO avec Sara, et ce fut une expérience exceptionnelle. Sa bienveillance, son professionnalisme et son énergie douce créent immédiatement un cadre sécurisant, propice au lâcher-prise et aux prises de conscience profondes. Cette retraite a été riche en rencontres, en partages et en émotions. Une véritable parenthèse pour se reconnecter à soi, guidée par une coach qui incarne son rôle avec une justesse rare. Merci Sara pour cette journée d’une grande qualité. Je recommande sincèrement à toute personne qui souhaite vivre un moment authentique, puissant et profondément ressourçant.
  
 
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   Paratcha Eva 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sara m’a aidé pour construire un discours clair et impactant. J’ai obtenu le financement de la région pour mon projet d’entreprise ! Alors merci infiniment Sara pour tes précieux conseils 🙏🏻
  
 
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   Naïm 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’être accompagné par Sara Lepage dans la préparation de mon TEDx, et l’expérience a été incroyable du début à la fin. Humainement comme professionnellement Sara a une capacité rare à faire émerger le meilleur de nous-mêmes : elle écoute profondément, comprend vite, et sait transformer une idée brute avec des conseils et des remarques chirurgicales
  
 
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   Gire Guillemette 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Sara pour son dynamisme et son écoute lors de mon accompagnement en prise de paroleen public : elle provoque sans vous brusquer,  prises de conscience et passage à l'action. Si vous avez un projet de prise de parole, Sara fera ressortir en vous des ressources insoupçonnées , grâce à son énergie solaire et son charisme. Je vous la recommande vivement!

Questions fréquentes

Ce que vous vous demandez peut-être

Par où commencer si je ne sais pas quelle offre choisir ?

Le plus simple : réservez un appel découverte offert. En 30 minutes, on identifie ensemble l’offre la plus adaptée à votre situation.

J'ai l'impression de ne pas être fait(e) pour parler en public. Ça peut marcher quand même ?

Of course, la prise de parole est une discipline, plus tu t’entraineras plus tu seras bon ! Si tu rentres dans un processus de coaching ou de formation tu vas forcément progresser il y a toujours un avant et un après ! Let’s go !

Les entreprises peuvent-elles financer le coaching ?

La plupart oui ! Il faut voir avec ton boss ! En tout cas mes formations sont finançables par les OPCO avec la certification Qualiopi.

Vos accompagnements sont-ils disponibles à distance ?

Absolument ! On peut tout faire en visio sans problème.

Les retraites Inside Me s'adressent à qui ?

Aux femmes essentiellement mais il y a aussi des éditions rares mixtes.

Y a-t-il des ressources gratuites pour commencer ?

Oui 😊 tu peux cliquer ici et recevoir ton décryptage de posture personnalisé : https://coaching-saralepage.systeme.io/1481e893
Et me retrouver sur Instagram pour un max de contenu : https://www.instagram.com/saralepagecoach/

Prêt.e à commencer ?

Vous êtes à un appel de la version
de vous que vous attendez

Vous êtes à un appel de la version de vous que vous attendez

30 minutes. Offert. Sans engagement.
On explore ensemble ce dont vous avez besoin.

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