qui suis-je ?

De la scène au coaching

Ancienne comédienne et metteuse en scène pendant 15 ans, je suis aujourd’hui coach certifiée spécialisée en prise de parole et affirmation de soi. J’allie les outils du théâtre (présence, voix, ancrage) aux techniques de coaching professionnel pour vous aider à prendre votre place.

Découvrez mon parcours ci-dessous

MON HISTOIRE

D'une scène à l'autre

Des accompagnements pour chaque parcours, chaque objectif.

De la campagne auvergnate aux planches parisiennes

Je n’ai pas toujours été coach. J’ai d’abord passé plus de dix ans sur scène à Paris et dans toute la France, période pendant laquelle j’ai aussi commencé à explorer le monde.

Après le bac, j’ai quitté ma campagne auvergnate pour vivre mon rêve : devenir comédienne.

L'apprentissage de la présence

Être comédienne, c’est apprendre à se montrer, vraiment. À gérer le trac, à tenir un regard, à capter une salle, à se planter aussi… et recommencer.

J’ai eu la chance de beaucoup jouer : dans de magnifiques théâtres parisiens, au festival d’Avignon, en tournée en Europe. C’était intense et magique.

Le chemin vers l'authenticité

Mais quand je montais sur scène, je voulais qu’on m’aime. Je voulais qu’on me choisisse, qu’on me valide, qu’on reconnaisse ma valeur.

J’ai ensuite travaillé tous ces schémas en thérapie pour me libérer de ce besoin de validation extérieure et devenir ma meilleure amie. Ça m’a pris 10 ans. Aujourd’hui, je me sens autonome et puissante.

De la scène à la transmission

J’ai créé et dirigé ma compagnie de théâtre pendant 8 ans. J’ai mis en scène, dirigé des acteurs, transmis pendant des années comme professeure.

J’ai vu des dizaines de personnes se transformer, oser, se révéler. Pas grâce à des techniques compliquées. Mais parce qu’elles arrêtaient, un instant, de se retenir.

Le coaching, une continuité logique

Le coaching est arrivé après. Pas comme une reconversion, mais comme une continuité naturelle.

J’avais envie d’aller plus loin que la scène. D’aider les gens dans leur vraie vie.

"Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle."

Albert Einstein

Mon approche

L'alliance du théâtre et du coaching

Mon approche allie les outils du théâtre (présence, voix, ancrage, gestion du trac) aux techniques de coaching professionnel (croyances, émotions, stratégie).

Cette immersion exigeante dans l’art du jeu, de la présence et de la transmission a façonné mon regard sur la parole : une parole incarnée, consciente et alignée.

Ce sur quoi je travaille vraiment

Je ne travaille pas uniquement sur la prise de parole. Je travaille sur la place que vous prenez.
Concrètement, ça passe par :

Le corps, la voix, le regard, la structure du discours
Mais aussi tout ce qui se joue à l’intérieur : la peur du jugement, le besoin de plaire, le syndrome de l’imposteur, le contrôle

Les situations concrètes que j'accompagne

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes dans des moments décisifs : prendre la parole devant 500 personnes, préparer un TEDx, défendre un projet, poser un cadre, dire non, oser demander, arrêter de s’excuser d’exister.

Certifications & formations

Sara Lepage,
Coach certifiée & formée

MES DOMAINES D'INTERVENTION

Une expertise reconnue au service de vos enjeux

Auprès des professionnels & entreprises

J’ai accompagné des équipes et des dirigeants au sein de grands groupes tels que CEA Cadarache, Babyliss, Gan, en intervenant sur les enjeux de posture, d’affirmation de soi et de communication à fort impact.
Je conçois et anime régulièrement des formations en prise de parole en public, avec une spécialisation reconnue dans la préparation aux concours de pitch et l’univers des start-up.
Chaque année, j’accompagne des speakers TEDx dans cet exercice d’excellence qui requiert à la fois rigueur, éloquence, authenticité et engagement personnel.

Auprès des particuliers

Le coaching, c’est l’art d’accompagner au changement. C’est dans cette mission que je m’engage auprès des particuliers qui souhaitent se mettre en mouvement vers plus de paix, de sérénité, de confiance et d’épanouissement.
Parallèlement, je crée et encadre des retraites de développement personnel pour les femmes qui veulent prendre soin de leur intériorité, se connecter à leur puissance et réaliser leurs rêves.

MES VALEURS

Ce qui guide
tout ce que je fais

Mes valeurs ne sont pas des mots posés sur un site. Elles guident chacune de mes actions, chacun de mes accompagnements.

AMOUR : Créer des espaces de bienveillance et d’authenticité
CRÉATIVITÉ : Explorer, innover, surprendre
TRANSMISSION : Partager, révéler, faire grandir
DÉCOUVERTE : Oser l’inconnu, voyager, apprendre
PLAISIR : Ne jamais oublier la joie dans ce que je fais

Ma vision du monde

Convaincue que notre monde traverse une profonde mutation, je m’inscris dans l’émergence d’un nouveau modèle professionnel fondé sur le savoir-être.
Là où l’intelligence artificielle progresse, l’intelligence humaine – relationnelle, émotionnelle et incarnée – devient un levier décisif.
Trouver l’équilibre entre bien-être et performance est aujourd’hui un enjeu central. C’est à cet endroit précis que je m’engage, chaque jour, aux côtés des femmes et des hommes que j’accompagne.

Une vision artistique de la vie

J’ai une vision profondément artistique de la vie.
Comme le disait Albert Einstein :
« Il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si rien n’était un miracle, l’autre en faisant comme si tout était un miracle. »
J’ai choisi la deuxième.

plus loin ensemble

Prêt·e à prendre votre place ?

Que vous soyez dirigeant, manager, entrepreneur ou en quête de transformation personnelle, j’ai conçu des accompagnements sur-mesure pour vous.

Vous avez un projet, une question, une envie d’accompagnement ?  
Réservons un moment pour en discuter.