Pourquoi se remettre en cause ne suffit pas pour changer ?
Si tu n’avances pas, que tu n’arrives pas à atteindre tes objectifs, ou que tu ne te sens pas à ta place, que tu n’es pas épanouie, tu galères, tu te sens frustrée ou épuisée…
C’est bien le signe que quelque chose ne tourne pas rond !
Se remettre en question est une première étape essentielle et elle permet de se sentir responsable de la situation dans laquelle on se trouve, c’est la base pour reprendre le pouvoir de sa vie sinon on se pose en victime !
En mode victime on subit les choses, on se plaint, on râle, c’est la faute des autres et cela ne change rien !
« Nous sommes les premiers responsables de ce qui arrive dans notre vie, nous n’accusons ni les autres ni les circonstances »
(bien sûr il y a des drames et des accidents 🙁 )
La 1ère étape du changement est bien la prise de conscience :
« Je me rend compte que je ne suis pas du tout à ma place et que je ne fais rien pour m’en sortir, ce n’est pas de la faute des autres ni de la société, je suis le seul maître à bord ».
La 2ème étape est l’analyse (introspection) :
« Qu’est-ce que je fais et qu’est-ce que je pense qui me maintient dans cette situation ? Qu’est-ce que je me raconte qui me limite ? » et dans un deuxième temps « De quoi ai-je réellement envie/besoin ? »
La 3ème étape c’est souvent la plus dur à franchir c’est l’action !
« Qu’est-ce que je pose comme action pour avancer vers ce que je veux ? »
Car si tu ne fais rien de différent tu continueras de jouer des programmes que tu connais très bien, qui te rassurent, qui sont ta zone de confort même si elle n’est plus du tout confortable, et rien ne changera.
Tu en auras conscience, ça sera frustrant, ton estime baissera, ça sera bien mental mais rien ne se passera et cela peut durer des années !
Mais on a qu’une vie !!!
Alors que faire ? par où commencer ? combien ça coute ? que faire de nos peurs ? du qu’en dira-t-on ? comment être sûr que ça va marcher ? est-ce que ça vaut le coup ? suis-je assez forte ?
J’ai créé un accompagnement 100% digital et 100% féminin pour aider les femmes qui en ont marre d’en avoir marre à franchir un cap, à avancer par étapes, à passer au niveau supérieur, à se choisir, à miser sur soi pour s’autoriser à briller et à faire les choses qui leurs correspondent avec confiance, puissance et élan de vie !
C’est 4 mois de transformation pour prendre sa place et incarner le 1er rôle de sa vie !
C’est un tout nouveau programme de coaching hybride issue des trois années d’accompagnement que je viens de vivre avec mes clientes.
Je te propose une formule 100% digitale, tu seras au calme chez toi
- 100% féminine, retrouve le pouvoir de la sororité
- 100% challenge avec un plan d’action sur mesure pour avancer pas à pas vers l’objectif qui te fait vraiment vibrer
- Et 100% énergie positive pour un max de motivation et de vibration !!!
La particularité de ce programme est qu’il se déroule en individuel et en groupe.
Tu auras 4 séances en individuelles avec moi et 4 séances en groupe avec ta dreamteam !
Si tu veux plus d’infos je t’invite à réserver un appel découverte offert avec moi :
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Comme ça on fait connaissance, on fait le bilan de ta situation, et surtout on voit si je peux t’aider !
« L’esprit humain est complexe mais merveilleusement créatif et nous pouvons être qui nous voulons »
Sara
